#Diário da minha dieta#Tudo começou assim:

Oi, oi gente linda!!!!

Voltei!Oba!! E hoje teremos um papo sério, DIETA, sim, fazer ou não, eis a questão.Bem gente eu fiz uma dieta sim, e teve resultado.Nesta  dieta, eu,aconselho que leiam o livro que a explica minuciosamente, antes de tomar qualquer atitude.O livro em questão é:" Eu Não Consigo Emagrecer, do autor  Dr. Pierre Dukan (nutricionista francês e autor desta obra)". A dieta consiste em 4 fases, hoje vou citá-las, e no decorrer do meu diário vou resumi-las parta vocês.As fases são: ATAQUE (kkk, essa dá até vontade de rir), CRUZEIRO,CONSOLIDAÇÃO e a ESTABILIZAÇÃO DEFINITIVA (gente, essa é a xeque mate das fases, pois mantemos para o resto da nossa vida), eu disse que hoje o assunto ia ser sério.Aos interessados eu tenho o livro e posso enviar por e mail, por isso entrem em contato através do blog, facebook etc.Ah! mas aconselho a não fazer nada, antes de ler o livro todo e se informar sobre tudo que forem lendo, outra coisa importante, se estão fazendo dieta, terminem, dêem  um tempo para seu organismo se reorganizar e leiam o livro.

O lema dessa dieta é Fé, Foco e Farelo!!Até o próximo diário, fiquem ligadinhas nas novidades!

Beijinhos grande da Ely

Julho de 2013 (03 meses antes de começar a dieta)

2014(já havia terminado a
dieta)